족욕효능1 족욕 다양한 효능 건강 지키기 족욕은 우리의 건강과 피로해소에 큰 영향을 주는 목욕으로 물에 발만 담그는 목욕의 한 종류입니다. 족욕의 다양한 효능은 우리 건강에 많은 영향을 줍니다. 건강을 위한 족욕의 효능과 올바른 족욕 방법에 대해 알아보겠습니다. 하루종일 우리의 온몸을 지탱하는 발은 피로를 자주 느끼며 발이 붓피로는 신체 건강에 많은 영향을 줍니다. 하루종일 우리의 온몸을 지탱하는 발은 피로를 자주 느끼며 발이 붓피로는 신체 건강에 많은 영향을 줍니다. 족욕의 효능 혈액순환 뜨거운 물에 발을 담가 놓으면 혈관이 확장되어 혈액순환을 원활하게 해 주며 몸의 체온도 높여주기 때문에 수족냉증으로 손발이 차가운 증상을 개선하는 데에 도움을 줍니다. 숙면 몸이 따뜻해지고 긴장을 완화시켜 잠자는데 도움이 된다고 합니다. 피부와 다이어트 뜨거.. 2023. 9. 10. 이전 1 다음
